Se dictan clases de actividad física variada y gratuita para los vecinos

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En el Centro Integrador Comunitario barrial se ofrecen cursos de gimnasia rítmica, step y crossfit.

Las clases de gimnasia rítmica están a cargo del profesor Fidel Díaz, de la Subsecretaría de Deportes, quien concurre los lunes,  miércoles  y viernes de 17 a 19, y martes y jueves de 19.30 a 21.

Esta disciplina se caracteriza por movimientos de flexibilidad, saltos, equilibrio y movimientos de danza, que acompañan al ritmo de la música y coordina con la técnica de distintos elementos como la cuerda, el aro, la pelota, la mazas y la cinta.

Step y crossfit

También el profesor Díaz ofrece clases de step, que son colectivas. El elemento central es un escalón regulable en altura que se convierte en un implemento alrededor del cual fluye la coreografía.

En cuanto al crossfit, es el entrenamiento de militares, deportistas, policías y bomberos. No intervienen máquinas de ejercicios, sino que se realizan aeróbicos con otras exigencias.