Gimnasia para Adultos Mayores en el CIC de Asuncion

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El Centro Integrador Comunitario “Julio Cesar Armella” dicta clases de Gimnasia para Adultos Mayores, los días lunes y miércoles en el horario de 8 a 9 horas a cargo de la profesora Zulema Valdiviezo.

La gimnasia para el adulto mayor es un programa de acondicionamiento físico en el cual se pretende que las personas mejoren su salud física y mental, así como que mantengan su autonomía para realizar las actividades cotidianas y retrasar la aparición de las enfermedades asociadas a esta edad.